배워야산다 [망가진 잇몸 되살린 방법]

잇몸이 자꾸 내려앉고 붓는 게 너무 답답했는데요,

전문적인 관리 받아봐도 생활습관 관리가 부족하면 불편감이 생기더라구요ㅠㅠ

6개월 동안 이것저것 실험하면서 기록도 남겨봤어요

 

그러다 알게 된 게 있는데,

잇몸 문제의 핵심 원인이 바로 구강 내 균형이더라구요.

이게 무너지면 금방 다시 재발할 수밖에 없었어요.

 

더 신기했던 건, 유럽 사람들은 저희처럼

잇몸 때문에 크게 고생하는 경우가 잘 없다는 거였어요.

알고 보니 거긴 이미 오래전부터 구강유산균을 챙기는 습관이

생활 속에 자리 잡아 있더라구요~

 

그래서 저도 유럽식 관리법을 참고해서

구강유산균을 챙기기 시작했는데,

지금은 저의 찐 애정템으로 자리 잡았답니다^^

 

갱년기까지 시작되면서 몸 밸런스가 많이 바뀌었거든요.

입마름이 심해서 금방 바짝바짝 마르고,

그 불쾌함을 참을 수가 없어서 더 열심히 챙겨 먹고 있어요~

 

 

 

 

국내 구강유산균 제품도 이것저것 먹어봤지만

대부분 사탕처럼 단맛만 나고 효과는 글쎄요~~?

 

✔ 노르다인 성분효능과 특징 ✔

 

🟡 프리미엄 유럽 균주

→ 유럽에서 오래전부터 연구한 균주로 만든 구강유산균

 

🟡 분말형

→ 사탕처럼 굳혀서 만든게 아닌 그냥 가루라서

입안에 오래 머물고 유산균도 덜 죽어서 흡수가 잘됩니다

 

🟡 잇몸에 도움되는 1석2조 부원료

→ 초저분자 콜라겐이랑 히알루론산이 들어있어요

이건 피부에도 좋지만 잇몸 조직에도 도움이되지요

 

🟡 LGG 50억 마리

→ 유산균 수치가 높아서 든든합니다

 

🟡 자일리톨로 단맛은 내요

→ 설탕은 당연히 NO 단맛은 자일리톨로 낸 거라

충치 걱정 없이 맛있게 먹을수있습니다

 

🟡 프로폴리스 함유되어있지 않다X

→ 이건 너무 좋았어요~~고무녹인맛 정말 싫은데.

노르다인 구강유산균은 없어요

 

🟡 어린이부터 성인까지 먹을수있다

→ 자녀도 먹을수 있어서 일찌감치 구강을 관리해줄수있어요

 

🟡 휴대가 간편하고, 먹기 편하다

→ 1포씩 개별포장되있어서 부피차지도 없고,

입에 그냥 탈탈 털어먹으면 되어요

 

✔ 먹는방법 ✔

 

 

 

 

 

하루 1포만 먹어도 되지만....

전 입마름이 너무 심하고, 짐 상태가 안 좋아서 그런지

하루 1번으론 턱없이 부족한 느낌?

몸상태에따라서 하루 3~4번까지 먹어도 괜찮다는 얘기 듣고

지금은 시간대 나눠서 챙겨먹고 있어요

 

아침 – 양치 후 공복에 1포먹기

점심 – 오후 2시쯤 밥먹고 양치 후 1포먹기

저녁 – 저녁식사 후 양치하고 1포먹기

자기직전 – 늦게 잠드는날엔 자기직전 1포 더 먹어요

※ 목이 마르면 30분~1시간 후 물 마십니다

 

*총평*

유럽 구강유산균은 처음인데

먹고안먹고 차이가 너무달라서 앞으로도 쭉 챙겨먹으려합니다.

 

*구강유산균 추천드리는 분*

- 양치 하고나서도 입안이 텁텁한 분들

- 자고일어났을때 입안이 텁텁한 분들

- 입냄새가 나거나 심한 분들

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